Salud

Tras darse a conocer la muerte de dos hombres en la CDMX por presuntamente combinar alcohol con clonazepam, abre la polémica sobre los riesgos a la salud. Tras darse a conocer el fallecimiento de dos hombres presuntamente a causa de la combinación de bebidas alcohólicas con clonazepam en la alcaldía Azcapotzalco en la Ciudad de México, abre la interrogante sobre qué tan riesgoso es la mezcla. Te detallamos lo que dicen las autoridades médicas al respecto. El Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo asegura que los riesgos a la salud al combinar bebidas alcohólicas con medicamentos, incluso los que se venden sin receta médica o con hierbas medicinales pueden traer riesgos a la salud. “La mezcla de alcohol con ciertos medicamentos podría provocar náuseas, vómitos, dolor de cabeza, letargo, desmayos o pérdida de la coordinación. También podría ponerlo en riesgo de sufrir hemorragias internas, problemas del corazón y dificultades respiratorias”.  Además de estos peligros, el alcohol puede disminuir la acción terapéutica del medicamento e, inclusive, hasta anularla por completo y convertirlo, así, en algo dañino o tóxico para el cuerpo  El Hospital Clínico de la Universidad de Chile, recuerda que la mezcla de medicamentos con alcohol no es una práctica nueva, “y sus consecuencias son nefastas para la salud”. Existen drogas y fármacos que buscan prevenir y aliviar el sufrimiento de ciertas enfermedades patológicas o trastornos debido a que algunas de éstas tienen la facultad de alterar la función cerebral de su consumidor, otorgándole una sensación agradable que le permite afrontar mejor determinadas situaciones derivadas de la enfermedad. Entre las más utilizadas de forma inadecuada se encuentra el alcohol, marihuana, barbitúricos y las benzodiacepinas. “Este último grupo incluye al fármaco ravotril, y que ha vuelto a hacer noticia debido a su mala utilización”, explica la página especializada.  El ravotril (o clonazepam) es un medicamento utilizado-en dosis bajas- como ansiolítico, es decir, para reducir la angustia y ansiedad. Cuando se ingiere una dosis mayor tiene efectos hipnóticos, ya que induce al sueño. Por otro lado, en neurología se usa como anticonvulsivante (para crisis epilépticas)  El psiquiatra especialista en trastorno bipolar de la Clínica Psiquiátrica del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, doctor Luis Risco, asegura que “la ingesta desmedida de alcohol junto con clonazepam puede conducir a un problema cardiorrespiratorio serio”, puede producir la muerte del intoxicado El 14 de febrero del 2023, el gobierno federal alertó sobre el consumo de clonazepam sin prescripción médica debido a que puede generar somnolencia profunda y estado de coma que inhibe o interrumpe el proceso respiratorio y, en consecuencia, la muerte, en tanto que en dosis moderadas puede generar adicción, alertó en ese entonces el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez . El exfuncionario federal se refirió al reto en redes sociales que se popularizó entre jóvenes llamado “El que se duerme al último, gana” y que consiste en estar despierto el mayor tiempo posible después del consumo de clonazepam. expansion

Conoce los diferentes tipos de tamales en el mundo, desde los clásicos mexicanos hasta las variedades en los diferentes continentes. Los tamales son un platillo emblemático que ha cruzado fronteras y siglos de historia. Originarios de las culturas prehispánicas en América, los tamales se han adaptado a los ingredientes, costumbres y a la gastronomía de las distintas regiones del mundo. Este alimento, preparado a base de masa de maíz y relleno con diferentes ingredientes, es una muestra de creatividad culinaria y un vínculo con las tradiciones. Conoce la riqueza de los tamales, desde los clásicos mexicanos hasta las versiones de América Central, Sudamérica y Asia. Conoce sus historias, preparaciones y sabores únicos. ¿Qué son los tamales? Los tamales son un platillo tradicional en diversas culturas de América Latina, especialmente popular en México, Centroamérica, el Caribe y algunas regiones de Sudamérica. Se elabora una base de una masa hecha principalmente de maíz, que se rellena con una variedad de ingredientes, y luego se envuelve en hojas de maíz o plátano para ser cocidos al vapor. La masa suele prepararse con harina de maíz nixtamalizado, a menudo mezclada con manteca de cerdo o aceite vegetal para darle suavidad y sabor. Los rellenos varian mucho dependiendo de la región y pueden ser dulces o salados, e incluir: pollo, cerdo, res o incluso pescado. Se usa una hoja de maíz (más común en México) o de plátano (usada en regiones tropicales como el sur de México, Centroamérica y el Caribe), esto envuelve a la masa y ayuda a cocer el tamal y conservar su humedad. Se cocinan al vapor, lo que les da una textura suave y esponjosa. excelsior

La Secretaría de Salud indicó que la compra consolidada de medicamentos e insumos médicos 2025-2026 es la más gran de la historia La Secretaría de Salud dejó en claro que el abasto de medicamentos e insumos médicos está garantizado para el 2025. En una tarjeta informativa, la dependencia federal detalló que para la compra consolidada de medicamentos 2025–2026, considerada la más grande de la historia, se recibieron  más de 400 propuestas, lo que significa el doble de lo que en promedio solía recibirse. “El jueves 26 de diciembre de 2024 iniciamos la evaluación de cada una de las propuestas, misma que fue continua en proceso y concluye el domingo 5 de enero. Se ampliaron en 5 días los tiempos iniciales debido al gran número de propuestas que deben evaluarse técnica, administrativa, legal y económicamente. Esta ampliación no afecta los tiempos de entrega”, detalló. Explicó que de las tres mil 900 claves que fueron licitadas se obtuvo propuestas para el 98.5 por ciento de las piezas que el Sector Salud buscó. A esto se suban 348 claves que fueron negociadas mediante las mesas de fuente única y patente, por lo cual tuvo propuestas para prácticamente el 99 por ciento de las piezas solicitadas por las instituciones. “El 1.5 por ciento de las piezas licitadas no recibió ofertas convenientes. No obstante, iniciaremos un nuevo proceso enfocado en cubrir el porcentaje restante”, detalló. “Desde el 26 de diciembre hemos llevado a cabo reuniones con la industria y con las instituciones del sector salud para iniciar este proceso a partir del día 17 de enero iniciar la segunda ronda”, puntualizó. La Secretaría de Salud federal mencionó que prácticamente el total de las piezas de fuente única y patente será entregado directamente en las unidades hospitalarias, mientras que otras como los medicamentos para hemofilia, serán entregados directamente a domicilio. De la misma manera, todas las piezas genéricas, serán entregadas directamente en los almacenes estatales agilizando así los tiempos requeridos entre la solicitud por parte de cada unidad médica hasta su entrega en la misma. La dependencia sostuvo que el 1 de enero, inició el proceso administrativo para que Birmex realice la adjudicación de las piezas, y será el 13 de enero cuando se concluya el acta de fallo. “Esta fecha nos mantiene dentro de los tiempos establecidos ya que el inicio del surtido de las piezas de esta compra debe iniciar a partir de marzo”. “En todo el proceso, se ha privilegiado la adquisición de medicamentos e insumos de empresas nacionales utilizando las prerrogativas establecidas por la Ley de Adquisiciones, Arrendamientos y Servicios del Sector Público”. Con información de López-Dóriga Digital

Tener un perro como compañero de vida no solo es sinónimo de cariño y diversión, sino que también trae importantes beneficios para la salud física y mental. Según investigaciones de la Universidad de Harvard, convivir con un perro puede tener efectos positivos en distintos aspectos de la vida cotidiana. Los expertos de Harvard, manifiestan que interactuar diariamente con un perro establece una rutina saludable, que resulta beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente. Actividades como pasear, jugar o simplemente compartir tiempo con la mascota ayudan a reducir los niveles de estrés, mejorando el estado de ánimo y fomentando la relajación. Además, la presencia de un perro impulsa a las personas a mantenerse activas físicamente, lo que tiene un impacto positivo en su salud general. Los perros son conocidos por su lealtad y capacidad para ofrecer compañía incondicional. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que viven solas o que atraviesan momentos difíciles. La compañía de un perro puede ayudar a combatir la soledad y proporcionar una fuente constante de apoyo emocional. Así mismo, investigaciones previas ya habían indicado que convivir con estos animales puede reducir la producción de cortisol, la hormona del estrés, mientras que aumenta los niveles de oxitocina, la hormona del bienestar. Este efecto biológico es una de las principales razones por las cuales los perros son considerados una fuente de estabilidad emocional. Según Eva Schernhammer, líder del estudio, los perros contribuyen de manera significativa al bienestar integral de sus dueños, no solo mejorando su salud mental, sino también favoreciendo un estilo de vida más activo y saludable. Para las familias, especialmente con niños, tener un perro puede ser una excelente oportunidad para enseñar valores como la responsabilidad y el compromiso. Alimentar, cuidar y pasear a la mascota involucra a todos los miembros del hogar y fortalece el sentido de cooperación y empatía. El estudio de Harvard también enfatiza que la combinación de afecto, actividad física y conexión emocional que proporcionan los perros crea un entorno ideal para promover una vida equilibrada y saludable. Por estas razones, los perros no solo son vistos como compañeros fieles, sino también como protectores del bienestar emocional de sus dueños. Los estudios de Harvard destacan que los perros no solo enriquecen nuestras vidas con amor y compañía, sino que también tienen un impacto positivo en la salud física, mental y emocional. Tener un perro en casa es una inversión en bienestar y felicidad, tanto para los adultos como para los más pequeños de la familia. msn